大家好，我是中医骨科张喜海。 为什么上了年纪之后，关节容易疼痛呢？ 年龄增长是首要因素，身体各项机能衰退，关节软骨磨损严重，骨质变得疏松，这使关节稳定性变差。再者，老年人抵抗力弱，外界寒湿易入侵，滞留在关节处，阻碍气血流通。再加上大半辈子操劳，关节长期过度使用、负重，损伤不断累积。 这些因素相互叠加，最终让关节疼痛成了困扰老年人生活的大难题。相较于复杂的医疗手段，泡一杯简单的药茶，轻松易操作，既贴合老人对养生的需求，又能缓解关节痛。 这能缓解老年关节痛的 “一物”，便是桑枝。桑枝味微苦、性平，...